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神级教学

神级教学

落叶之刃

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强烈推荐热门现代言情《神级教学》,这本小说的作者是“落叶之刃”。小说无错版梗概:一般是健身大佬和专业运动员的选择。中午十二点,健身房里还有二十多个人在撸铁锻炼,几乎全是块头大到夸张的健身大佬,还有一些则是屁股翘得夸张的妹纸。深蹲架的位置。王渊正带着两个身材魁梧的学生,练着深蹲...

来源:   主角:   时间:2023-06-12 16:05:33

小说介绍

《神级教学》是由作者“落叶之刃”创作的火热小说。讲述了:见楚逸一副死不承认的模样,陈怀玉也有些无奈显然他对自己是有所防备的这也正常,任谁发现自己身体出现了那么离谱的变化,也不敢轻易告诉他人陈怀玉本想着向楚逸透露一些真相,来取得他的信任但又想到自己是签了保密协议的,一时又不知道该不该说算了,还是先将此事上报上去吧看看上面怎么说陈怀玉沉吟片刻,认真的说道:“楚逸,既然你不想说,我也不多问了,但是!今天的事情你绝对不能说出去!否则后果真的会很严...

第11章

神级教学

小说《神级教学》,是作者“落叶之刃”笔下的一部​现代言情,文中的主要角色有楚逸陈昊,小说详细内容介绍:木冷玉面色阴沉,被说的哑口无言她当然记得保密协议上是怎么写的,刚才只是想对着楚逸他们发泄一下心中的郁闷而已没想到楚逸还真把协议背得这么熟,甚至反过来怼她木冷玉眼皮跳了跳,明显在压抑着怒火她觉得楚逸实在是太过分了!自己一个女生,你让着我一下怎么了?非得这样怼回来?你让我的面子往哪放?非要彰显一下你身为男人的优越感是吧?!真是下头男!等许光辉和苏莹签好协议后木冷玉立马夺了过来,转身就走她这......

神级教学 免费试读


蜀州市,东川区。

一条繁华的商业街,一栋大楼的15层。

曙光健身房。

这是一家偏“铁馆”性质的健身房,装修虽然是极简风格,但器材都是非常大重量的,教练也非常专业。

一般是健身大佬和专业运动员的选择。

中午十二点,健身房里还有二十多个人在撸铁锻炼,几乎全是块头大到夸张的健身大佬,还有一些则是屁股翘得夸张的妹纸。

深蹲架的位置。

王渊正带着两个身材魁梧的学生,练着深蹲。

“腰挺直!膝盖!膝盖不要前伸!”

“冲击大重量的前提,是要保证动作标准,不然容易受伤!知道吗?”

王渊认真的指导着。

一个学生正在尝试深蹲着180kg的重量,面部狰狞,喉咙里挤出一阵阵野兽般的嘶吼,小腿上青筋暴起。

“草!”

但最终他还是失败了。

王渊和另一个学生帮他把180kg的杠铃放回到深蹲架上。

那人瞬间就如同泄气的皮球般,瘫倒在地,脸上写满了痛苦,大口大口的喘着粗气。

“180kg深蹲能站起来一半,你这个年纪,已经算很强了。”

王渊露出欣慰的笑容,然后一挥手:“小袁,起来!再来一组蛙跳!”

瘫在地上的袁野面色大变,连连摆手:“不行了!我真不行了王老师!已经力竭了!”

另一个学生杜永超调侃道:“这就不行了?小垃圾!”

袁野不服道:“有种你来试试180公斤深蹲?360斤!你连起杠都起不了!”

杜永超冷笑一声:“呵!就这?我一头肌弯举200公斤!”

“沙比!”

“废物!”

“你再叫?!”

“我叫了怎么了?!”



王渊无语的看着斗嘴的两人,不耐烦道:“行了行了!休息一下吧,也练了快一个小时了。”

说着他就在卧推椅上坐下了,喝了口水。

袁野好奇问道:“王老师,您的极限深蹲重量是多少啊?”

王渊随口回答:“220公斤。”

“卧槽,这么牛逼?”

杜永超和袁野异口同声,面露震惊。

要知道,华国的举重冠军,深蹲极限重量才280公斤啊!

当然也不能这样单纯的比重量,毕竟到了很大的重量之后,每往上加几斤,都是万分困难的。

但240公斤的深蹲重量,也足以碾压99%的人了,绝对是顶级大神!

面对两个学生崇拜的目光,王渊不免有些得意:“别忘了老师我以前可是隔壁省队的举重教练,现在都退步了,以前我可是能深蹲260公斤的。”

杜永超和袁野再次惊呼:

“牛逼!牛逼!”

“泰裤辣!”

王渊摆了摆手:“行了,别拍马屁了,等会再练半小时,下午就来不了,群里说下午这里被人包场了。”

“啊?”袁野顿时不爽了:“谁啊?健身房还搞包场?”

杜永超也道:“是啊,我们都办了年卡的,居然不让我们练?”

“你们管的宽?人家有钱不行?”王渊没好气道:“健身房老板说了,每个人的年卡往后延一天,不影响。”

“哦,那行!没毛病!”

“喝!这不就相当于我们白嫖了一天吗?”

三人继续聊着天,结果聊着聊着就聊到了楚逸身上。

袁野压低声音,一副八卦的模样:“王老师,我听说20班的楚老师这个星期老是带着几个学生钻小树林啊。”

聊到这个,杜永超也不困了:“对对对!而且听说还是二男一女呢!你说那楚老师这是干嘛?细狗一条,还有这体力?”

袁野猥琐的笑了:“嘿嘿嘿…”

“你们TM在说些什么?”

王渊瞬间皱起了眉头,训斥道:“懂不懂尊重?楚老师再怎么样,人家也是老师!你们在说些什么屁话?!”

袁野脖子一缩,连忙道:“错了错了…我们只是好奇嘛…”

杜永超讪笑道:“呃,对啊,楚老师做的事情,确实没办法不让我们多想啊…”

“年轻人思想能不能不要这么脏?”王渊皱着眉头,解释道:“楚老师带两个男生一个女生进树林,可能是…是带他们单独训练吧…”

袁野和杜永超对他投去一个眼神:这个解释,您自己信吗?

王渊顿时沉默了,眉头皱的更紧了。

之前他还真没有细想过这件事。

现在在两个学生影响下,往那方面一想,不禁让他细思极恐啊!

楚逸带着那三个学生,天天躲到没人又没监控的地方,到底是在干嘛?

真是单独补习体育?

那可别扯淡了!

就在王渊沉思之际,他的余光似乎看到了一个熟悉的身影,下意识的定睛看去,顿时一脸愕然。

另一边,刚进健身房的楚逸,同样一脸诧异的看着他。

我超,这么巧?

“楚逸…老师?你怎么在这儿?”王渊起身走了过去,疑惑的打量着楚逸身后的陈昊三人。

袁野和杜永超惊讶的对视一眼,然后也饶有兴趣的跟了过去。

他们打死也想不到,竟然能在这种地方,遇上20班的老弱病残师生组合。

这是来干嘛的?

“呃…”楚逸犹豫了一下,实话实话道:“我带他们三个来训练的。”

“你带他们训练?”

王渊三人皆用狐疑的目光看向陈昊三人。

陈昊面色惨白,腿都在发抖,是刚才的坐过山车吓的。

许光辉提着五六包东西,全是烧烤、奶茶、零食、汉堡…

苏莹则拿着一个大棉花糖,本来吃得津津有味,但看到王渊他们的眼神后,犹豫了一下,小心翼翼的把棉花糖藏在了身后。

王渊眼角一抽。

这是什么组合?!

你确定他们是来健身房训练的?!

杜永超强憋着笑。

“噗!”

袁野当时就绷不住了,笑出了声。

楚逸疑惑的看向他:“你也跑了11.74?”

袁野:“啊?”

王渊拍了拍额头,感觉脑仁有点疼,对楚逸这个不着调的老师已经彻底是无语了。

不过,楚逸好像真的是在给这三个学生补习体育。

也没有自己想的那么不负责嘛。

这一点倒让王渊松了口气,旋即又严肃的看向楚逸,告诫道:

“楚老师,请你不要乱搞,健身训练是很专业的事情,如果训练出了差错,学生是很容易受伤的,尤其是在这里。”

小说《神级教学》试读结束,继续阅读请看下面!!!

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