完结版重生后，我靠打太极成武道一尊

主角是林青赵家强的精选都市小说小说《完结版重生后，我靠打太极成武道一尊》，小说作者是“五彩斑斓的红”，书中精彩内容是：虽然他知道田园犬从小养好了极其聪明，但没想到会一点就通下午他试了试，压根就不需要自己下指令，只用几分钟黑豹就学会了坐下和伸爪刘贵也说过，黑豹极通人性，是个警犬苗子，养得好甚至还能进山打猎黑豹的第一顿伙食，林青为其多加了块五花肉吃完晚饭，林青没有闲着，拿起刚买的哑铃，做起简单的无氧训练他不求自己练出一身好看的肌肉，只是单纯的想借此提高力量哑铃弯举，锤式弯举，跟着网上教程将每一个动作做了六...

第1章

小说《完结版重生后，我靠打太极成武道一尊》是由网文作者“五彩斑斓的红”所著。本文精彩内容主要讲述了：既然开始锻炼，营养这块一定要跟得上。还好他有厨艺基础，在短视频上翻找着做菜视频。“剁椒嫩豆腐草鱼，看起来不错。”林青决定今日中午的菜谱后，开始按照视频上的步骤做菜...

第3章 热门章节免费阅读

现在对他来说，体质才是首要选择。

没有好的底子，练上一会儿就腿软无力了，这还怎么刷属性。

回家随便煮了两枚鸡蛋后，林青送昨天买的那条草鱼归西。

俗话说的好，三分练七分吃。

既然开始锻炼，营养这块一定要跟得上。

还好他有厨艺基础，在短视频上翻找着做菜视频。

“剁椒嫩豆腐草鱼，看起来不错。”

林青决定今日中午的菜谱后，开始按照视频上的步骤做菜。

还没到中午，剁椒的香气混合着鱼肉的鲜美便不断钻入鼻尖。

望着锅中色香味俱全的硬菜，林青吞了口口水。

他感觉今天中午能干掉三碗米饭。

林青又做了一盘西红柿炒鸡蛋，完成收尾。

夹起一块鱼肉塞进口中，瞬间那剁椒的辣香味与鱼肉的鲜味在舌尖打起了架，让林青大呼满足，赶快扒了两口饭。

这鱼可是在水库里散养的，虽然放了一天，但那鲜味依旧挡不住。

“这道菜，放馆子里至少一百块起步。”

林青嘴里塞满了米饭，嘟囔道。

前段时间，他每天除了外卖就是外卖，根本没空闲下心来给自己做一顿饭。

如今有了最新鲜的食材，这一顿吃的林青是汗流浃背，大呼过瘾。

将最后一口鱼肉混着米饭咽下肚子，林青满足的出了一口气。

随后，他打开了属性面板。

力量：0.62△

精神：1.01

速度：0.82

体质：0.92△

自由分配属性点：0.01

技能：八部金刚功（61/100）

果然！

和自己猜的一模一样。

如果说只要运动就能增加属性点的话，那么优质的蛋白质同样也能够获得属性。

当然，光靠吃是不行的，前提条件是在训练后吃。

想到这里，林青按捺不住了，打开手机上的购物软件，将早早就躺在其中的蛋白粉，家用哑铃，瑜伽垫，等等健身用具全都清空。

曾经林青早就想过锻炼，奈何工作太忙，根本没空。

如今自己不用承担昂贵的房租，这些东西根本就不用考虑，直接买。

“补剂估计得明天才能到，现在也不能闲着。”

将这些属性点加到了体质之上，林青起身感受着身体不断带来的正向变化。

下午，林青小睡了半个小时，便朝着村口的方向走去。

此时的村口并没多少人，小卖铺的老板娘正撑着头打着瞌睡。

这个时节，村子里的农户并不忙，只需稍稍照看一下田地便可。

林青抬脚，打算去村子外的永宁县逛逛。

就在这时，一辆拉货的两座皮卡从远处慢悠悠的驶来。

那铁皮车速度还不如他快，车盖里不断往外冒着黑烟，最终停在了林青面前。

两个满面愁容的中年男人从车上下来。

“小伙子，你是这村子里的不？”

那中年男人点了根香烟，满面愁容。

“你们的车冒烟了。”

林青点了点头，开口说道。

“是啊小兄弟，这破车不知怎么了，开一半出了问题。”

经过一阵的寒暄，林青得知两人是来给隔壁长乐村饭店送啤酒的。

奈何车子引擎出了问题，只好被迫停在这里。

“最近的修车行还得三十里地，车子要推过去都他奶奶的下山了。”

两个男人坐在马路牙子旁砸吧着香烟，大骂晦气。

他们的订单是必须要今天之前送到的。

如今出了这档子事儿，估计是要被扣钱了。

林青望着那成箱的啤酒，不由心中一闪。

他正愁着怎么搞属性点，如今获得属性的方式不就来了吗？

“老哥，我有个办法。”

林青蹲在两人身边，开口说道：“这车你就先锁在我们村吧，货更要紧。”

“你们找小卖部借上三台小推车，咱们分一分，把这些啤酒拉过去，怎么样？”

永宁村距离西黑堆村不算远也不算近，路程大约有半个多小时。

如果加上这几箱啤酒的重量，估计运过去得晚上了，但至少不用扣钱。

“哥们儿，你刚刚说咱们仨？”

两人微愣，开口问道。

他们不是没想过这个方法。

只不过十几箱啤酒，两个人分，根本拉不动。

而现在林青愿意帮忙，两人一阵心动。

林青竖起两根手指：“两百块。”

真不是他趁火打劫，只不过大家素不相识，再不收点钱，未免有些太怨种了。

“一百。”

两人很快便反应了过来，开始划起了价。

“一百五。”

“成交！”

都是社会上混过的，自然清楚这世界上只有利益，没有人情。

对于两人来说，一个拿了属性点和三天的饭钱，还有一个无需赔偿，当即一拍即合。

林青将六箱啤酒堆在借来的小推车上，随后将上衣脱下捆在腰间当做护腰，将另一端缠在了车头。

两个中年男人的表情有些古怪。

“小兄弟，虽然你是收了钱的，但六箱未免太多了，要不你给我俩一人再分一箱吧。”

“是啊，看你瘦胳膊瘦腿的，想来也是被生活逼的才来做这体力活，咱们男人都懂。”

林青微微一笑，拒绝了两人的好意。

随后，他气沉丹田，如同一只迟缓的蜗牛，一步一个脚印的朝远处走去。

负重走，放到健身课程中绝对是顶级的有氧无氧结合运动。

对于林青来说，六箱啤酒，一共六十公斤的重量，相当于拖着一个成年男子。

以他如今的体质来说，这个重量确实太过勉强。

但锻炼，本就是一个不断突破瓶颈，超越极限的运动。

从西黑堆村到永宁镇一共三十公里的路程。

其中至少一半都是烂路，更是加大了林青的负荷。

刚刚开始的时候，林青感觉还好，再加上他专门对腰部做了防护，倾斜重心，速度并不算太慢。

然而，走着走着，林青只感觉腰腹间的重量变得越来越沉。

他的喘气声也开始变得愈发粗重。

“保持呼吸，保持身型。”

林青心中暗暗提醒道，将身体以极度前倾的姿势迈出步伐。

有氧运动的持久与呼吸规律有极大关系。

半个小时过去了，两人为了照顾林青，并没有走得很快。

而此时的林青，浑身上下已经彻底被汗水浸透。

他竭力让自己目视前方，以免低头带来的充血感影响体能，双手则死死抓住了护腰，分担啤酒箱的力量。

又是半个小时，终于走完了路程的一半。

林青的双腿已经彻底酸痛到不行，好像绑着千万斤的石块，每迈出一步，都要抖动几下。

他的脸色有些苍白，大脑变得混沌，就像是一个机器人般，脑中不断发送着抬腿迈步的指令。

“兄弟，要不你分我们几箱吧。”

两人心中有些过意不去，开口劝道。

要是知道林青这么卖力，他们说什么也不会划价了。

林青摇头，豆大的汗珠随之甩落。

“把水给我。”

他感受身体已经濒临极限，艰难说道。

这种时候绝对不能停，同时也要保持补水。

不然很容易昏过去。

将一瓶农夫山泉一饮而尽，林青的面色稍稍好了一些，继续迈步走向前方。

这根本就不算什么。

朋友的不解，领导的嗤笑，离开拼搏的大都市回到乡村，要鼓起的勇气是这段路的百倍。

夕阳西下。

远远望去，已经能够看到永宁镇的排排白楼。

而此时的林青，像是刚被暴雨淋过，回头率极高，每个人都要多看上他两眼。

然而，林青压根就不在乎。

此时他心中就一个字，爽！

突破了极限之后，林青的身体瞬间轻盈了不少。

那流落的汗水，就像是他体内堆积许久的污浊。

灌铅的双腿，也变得轻巧起来，甚至丝毫没有感觉自己在背着一百二十斤的重量。

突破极限，估计属性也要大涨不少。

天色彻底黑了下来，三人也到了目的地。

在解开货物之后，林青又是感到一阵畅快与轻盈。

但他知道，明天起床浑身怕是要酸爽上好久。

打开系统面板，林青心头一喜。

力量：0.64△

精神：1.03△

速度：0.84△

体质：0.94△

自由分配属性点：0.06

技能：八部金刚功（61/100）

果然，四项属性在突破极限后全部得到了增幅！

除此之外，自由属性点竟然也给了这么多。

将其全都加在了体质上，林青只感觉一阵莫名的舒畅，浑身都变得暖洋洋，那旺盛的精力恨不得让他再把货背回去。

用时三天，林青的体质终于达成了标准健康成年男人的标准。

虽然身板还很瘦弱，但他的脸上却透着红润的光泽，皮肤白里透红，看上去就极其健康。

“哥们，我们请你吃顿饭再走。”

两个中年男人很清楚这大半的啤酒都是林青背过来的，有些不好意思。

“好。”

林青眯眼一笑也没拒绝。

免费的饭，不吃白不吃。

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