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小说《NBA模板约基奇，硬刚四大中锋》，此书充满了励志精神，主要人物分别是杨满约基奇，也是实力派作者“心守惑萤”执笔书写的。简介如下：”第二天上午的球队训练课，约翰教练第一句话便让杨满印象深刻。“进攻可以帮我们闯出大东分区，但没办法帮我们赢下NCAA锦标赛冠军，所以孩子们，防守才是球队的重中之重！好了，所有人分成两组，五人一组开始今天的防守训练！”约翰教练一声令下之后，十几位球员分作两拨，在助理教练的带领下，沿着场边开始做各种防守...
第29章
凯特琳太太听罢乐得咯咯直笑，连连摆手“不行，杨，我不能这么做，我们已经签订了合同，就应该按合同来办，这是我应该做的，放心享用你的食物吧，孩子！”
“非常感谢，太太！”杨满笑着点头道。
“好吧，如果你一定要感谢我的话，有时间就帮帮梅森吧，他对你送的陀螺非常感兴趣，但你知道的，他玩不转那个。”
凯特琳太太刚说完，梅森的眼中瞬间放出光芒，“YES！有大哥哥教我，我很快就能学会的！”
十几分钟之后，杨满吃完了早餐，就在他拿起背包准备出门的时候，凯特琳太太突然从身后叫住了他。
“杨，有件事我必须要问你，昨天你有没有在家里见到一个陌生的女孩？如果有打扰到你，我非常抱歉！”
在听到这句话的一瞬间，杨满忽然心中一紧。
难道凯特琳太太发现阿曼达了？
应该不会。
如果她知道了，肯定不会像现在这般和颜悦色，毕竟孤男寡女共处一室，放在任何国家都不是光彩的事，老美再开放，也不会允许自己的养女做出这种事。
其实，如果杨满现在如实说出昨晚的事，凯特琳太太大概率也不会太过责怪自己，毕竟这事他不赖自己。
但阿曼达就惨了，她没了住处，只能露宿街头，杨满有些于心不忍。
“哦，陌生人？没见过，她长什么样子？如果见到需要我联系你吗？”杨满把脑袋摇得像拨浪鼓一样。
凯特琳太太听到杨满没见过，立刻松了一口气，“不，不用了！没见过那就好，那就好......”
“如果比赛是一份麦当劳3元穷鬼套餐，那防守绝对是价值95美分的巨无霸汉堡，而进攻连小份薯条都算不上，顶多是免费赠送的番茄酱。”
第二天上午的球队训练课，约翰教练第一句话便让杨满印象深刻。
“进攻可以帮我们闯出大东分区，但没办法帮我们赢下NCAA锦标赛冠军，所以孩子们，防守才是球队的重中之重！
好了，所有人分成两组，五人一组开始今天的防守训练！”
约翰教练一声令下之后，十几位球员分作两拨，在助理教练的带领下，沿着场边开始做各种防守脚步滑动。
瞬间，球馆内便传来一阵橡胶鞋底摩擦木质地板的刺啦刺啦声。
半个小时之后，两波人又轮流上阵，演练五人防守阵型，区域联防、全场紧逼、区域间换防沟通训练......等等，甚至还包括防守篮板的争抢训练，却唯独没有进攻战术训练。
两个小时的高强度训练下来，杨满浑身已经湿透了，坐在场边喘着粗气，他甚至感觉双腿都有些打颤，险些去见太奶。
不过耳边还是准时响起清脆的声音。
“叮！系统提示：恭喜宿主获得系统点数15点！”
2个小时的训练就有15点？
杨满略微有些吃惊，自己在国内的时候，一整天训练下来，也只有五六点，现在2个小时的训练，系统就奖励了15点。
“看来还真是强度越高，奖励越多！”
有系统的奖励，杨满不仅不觉得辛苦，反而感觉浑身都充满了力量，他恨不得一整天都泡在训练馆里，这种不断成长的感觉非常奇妙。
但杨满还是有些苦恼。
虽然自己在进攻端的表现不俗，但在防守上就有些力不从心了，没办法，约老师的模版身体素质真不怎么样，脚步速度太慢，爆发力更是几乎没有。
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